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急性高山症 (Acute Mountain Sickness 簡稱 AMS) 在高山上極為普遍，到了超過 3000 公尺大約 75% 人仕都會有輕微癥狀。急性高山症之出現是由於高海拔位置的大氣壓力較低，即使空氣中含氧比率不變，但每立方米的總氧氣量遠比海平面低，所以即使正常呼吸，你所吸入的氧氣依然未及正常的多。急性高山症會否出現要視乎上升速度、高度及個人體質。由於現在的旅客多以飛機或火車直接到達高地，有癥狀的旅客更為常見。
要注意，體能極佳的人並不能對急性高山症免疫。相反，體能好的人可能自視過高而上攀得太快，活動太多而更易發病。 通常急性高山症在 24至48 小時內便會好轉，最常見的癥狀是頭痛、胃口欠佳、噁心、嘔吐、疲倦、虛弱、眩暈、輕浮及睡眠困難。所以不少人患上急性高山症但以為自己患上感冒或水土不服。
任何人患上急性高山症都不應繼續上攀或乘坐交通工具到更高海拔的地方。若處理得不好，輕視急性高山症而勉強到高地，便會引發更嚴重甚至致命的高山腦水腫 (High Altitude Cerebral Edema)或高山肺水腫 (High Altitude Pulmonary Edema)。
在 2011年5月12日，便有一位港人在西藏旅遊 期間突然不適，送院搶救後不治。
血氧計怎樣預知急性高山症 (Acute Mountain Sickness) ?
急性高山症 (Acute Mountain Sickness) 可憑血氧飽和度預知，到了海拔 2000 公尺，血氧飽和度應不低於 90%。西藏平均高度達海拔四千米，首府拉薩也高達海拔3600米。你可跟據附表得知位處不同海拔時，正常血液含氧量應為多少。如非受特訓人士，請務必把血氧飽和度維持 80% 以上，亦請閣下有病癥時找醫生給予建議，記住旅行是為開心，切忌令家人朋友擔心。
| 高度 (Meter) | 大氣壓力(mmHg) | SaO2動脈氧氣飽和度(%) |
| 0 | 760 | 97 |
| 1500 | 630 | 92 |
| 2400 | 564 | 89 |
| 3000 | 523 | 85 |
| 3700 | 483 | 83 |
| 4600 | 412 | 75 |
| 5500 | 379 | 71 |
參考文獻：Hecht HH: A sea level view of altitude problem. American Journal of Medicine 1971, 50:703-708
更新日期: 13-1-2014
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